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2025年発売の最新作陸上スパイク

2025年発売の最新作の陸上スパイクを一挙紹介【新作予定も含め随時更新】

2025年発売の最新作ランニングシューズを一挙紹介【新作予定も含め随時更新予定】

テンポアップシューズのおすすめ

スピード練習に最適!テンポアップシューズのおすすめ11選

10kmマラソン用ランニングシューズのおすすめ

10kmマラソン用ランニングシューズのおすすめ【目標完走タイム別】

KingSmith WalkingPadの比較

KingSmith WalkingPadの種類別の違いを比較!どれを選ぶのがおすすめ??

小学生向け陸上スパイクのおすすめ

小学生は陸上スパイクをいつから履く?小学生向け陸上スパイクのおすすめ5選【短距離から長距離用まで】

陸上跳躍用スパイクのおすすめ

陸上跳躍用スパイクのおすすめ9選【走り幅跳び・走り高跳び・三段跳び・棒高跳び】

アディダスの陸上スパイクのおすすめ

【2024最新】アディダスの陸上スパイクのおすすめ5選【短距離から長距離用まで】

最強ランニングイヤホンのおすすめ

走っても落ちない!最強スポーツイヤホンのおすすめ10選【2024年最新版】

ランニング中に音楽を聴くおすすめの方法

ランニング中に音楽をどうやって聴く?走りながら音楽を聴く方法5選

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高コスパ過ぎ!中華スマートウォッチのおすすめメーカー8選

安くて高性能、そんなコスパの高いスマートウォッチを求める人に「中華スマートウォッチ」がオススメ!! 中国メーカーのスマートウォッチであれば、1万円前後でGPS機能に血中酸素濃度測定、1週間以上のロング ...

2021/6/14 (更新:2022/8/9)   RUNNAL編集部

Suica対応スマートウォッチのおすすめ

【2023最新】Suica対応スマートウォッチのオススメ機種8選【iPhone/Android】

今、スマートウォッチを購入するなら、Suica対応機種を選んでみるのがオススメ。日本国内で一番普及している電子マネー“Suica(スイカ)”が使えるスマートウォッチなら、全国各地のコンビニやスーパーマ ...

2021/6/10 (更新:2023/3/2)   RUNNAL編集部

ガーミンランニングウォッチのおすすめ

【2025最新】ガーミンのランニングウォッチを徹底比較!今選ぶべきオススメ機種はコレ!

ランニング・マラソン用に、走った距離をリアルタイムに計測出来るランニングウォッチを購入するなら、Garmin(ガーミン)のランニングウォッチがオススメです。特にガーミンのランナー専用モデルであるFor ...

2021/4/21 (更新:2025/1/10)   RUNNAL編集部

ルームランナーを走る男性と女性

人気メーカー別!ルームランナー・ランニングマシンのおすすめ21選【2024最新】

運動不足解消のために家の中で運動をするなら、家庭用ルームランナー(ランニングマシン)を買ってみるのがおすすめです。自宅にルームランナーがあれば、夏の暑い日や冬の寒い日にわざわざ外へ出て公園やスポーツジ ...

2021/4/17 (更新:2024/9/13)   RUNNAL編集部

BARWINGのルームランナーのおすすめ

コスパ最強と評判のBARWINGのルームランナーのおすすめ5選

コスパ最強のルームランナー(ランニングマシン)を選ぶなら、BARWING(バーウィング)のルームランナーがおすすめです。BARWING製ルームランナーは安くて高機能です。BARWINGのルームランナー ...

2021/4/13 (更新:2024/9/9)   RUNNAL編集部

アルインコのルームランナーのおすすめ

アルインコのルームランナーの正しい選び方とおすすめ10選

家庭用ルームランナー(ランニングマシン)を選ぶなら、アルインコ製がオススメ。アルインコのルームランナーは、自走式ウォーキングマシンに電動ウォーキングマシン、電動ジョギングマシン、電動ランニングマシンと ...

2021/4/9 (更新:2021/4/5)   RUNNAL編集部

エアロバイクとスピンバイクの比較

エアロバイクとスピンバイクの違いを比較!どっちを選ぶのがオススメ??

家の中でいつでも手軽に有酸素運動が出来ると人気のエアロバイク(フィットネスバイク)。そんな家庭用フィットネスマシンとして定番のエアロバイクにはフィットネス向けの一般的なエアロバイクと本格トレーニング向 ...

2021/4/5 (更新:2021/3/29)   RUNNAL編集部

ハイガーのスピンバイク比較

ハイガーのスピンバイクの正しい選び方とおすすめ6選

初めてスピンバイクを買うなら、リーズナブルな価格帯で品質も機能性も良いHAIGE(ハイガー産業)製を選ぶのがオススメ。ハイガーのスピンバイクは初心者向けの入門機からアスリート向けの上級機、さらには業務 ...

2021/4/1 (更新:2021/3/29)   RUNNAL編集部

アルインコのエアロバイクのおすすめ

アルインコのエアロバイクの正しい選び方とおすすめ12選

家庭用エアロバイク(フィットネスバイク)を買うなら、人気メーカーであるALINCO(アルインコ)製がオススメ。アルインコのエアロバイクは、運動初心者から上級者、そしてアスリート向けまで様々なレベルに応 ...

2021/3/27 (更新:2021/3/24)   RUNNAL編集部

スポーツジムでエアロバイクをする女性

エアロバイクを漕ぐなら心拍数が重要!効果的な心拍数の目安は??

エアロバイクを漕ぐなら、ペダルの負荷や回転数、速度よりも心拍数を強く意識するのがオススメ。エアロバイクはそれぞれの目的に適した心拍ゾーン内で漕ぐことによって、ダイエット(脂肪燃焼)や持久力(スタミナ) ...

2021/3/24 (更新:2021/3/22)   RUNNAL編集部

長時間使用出来るエアロバイクのおすすめ

連続使用時間60分以上!長時間使えるエアロバイクのおすすめ10選

家庭用エアロバイク(フィットネスバイク)の連続使用時間は大半が「30分」。一人で健康維持やダイエット目的に使用する分には30分でも問題ありませんが、家族みんなで共有する、体重減量のために30分以上頑張 ...

2021/3/21 (更新:2021/3/23)   RUNNAL編集部

折りたたみ式エアロバイクのおすすめ

コンパクトに収納出来る!折りたたみ式エアロバイクのおすすめ8選

初めてのエアロバイク(フィットネスバイク)選びに、折りたたみ式エアロバイクがオススメ。折りたたみ式は、コンパクトに折り畳み可能で使用しない時は邪魔にならないように部屋の隅に片づけて置けるのが最大の特徴 ...

2021/3/18 (更新:2021/3/16)   RUNNAL編集部

スピンバイクのおすすめ

スピンバイクの効果と人気メーカーのおすすめマシン10選

屋内でのロードバイクやマラソンのトレーニングにスピンバイクがオススメ。エアロバイクよりも高負荷でトレーニング出来るスピンバイクは持久系スポーツの競技力向上のための心肺機能向上や下半身を中心とする筋力強 ...

2021/3/15 (更新:2021/3/21)   RUNNAL編集部

エアロバイクで消費するカロリー

エアロバイクの消費カロリーはどのぐらい?たくさん消費するコツは?

ダイエットに効くと言われるエアロバイク(フィットネスバイク)は実際のところ1回30分の運動でどのぐらいのカロリーを消費出来るのか。また、他の有酸素運動であるウォーキングやジョギング(ランニング)、水泳 ...

2021/3/10 (更新:2021/3/7)   RUNNAL編集部

エアロバイクダイエットに失敗した女性

エアロバイクで痩せない原因となるありがちな7つの間違い

ダイエットのためにエアロバイクを頑張っているのに、「全然痩せない」「体重が減らない」と悩んでいませんか。エアロバイクは脂肪燃焼に効く有酸素運動の一つであるため、じっくりと長時間取り組むことで確かなダイ ...

2021/3/8 (更新:2021/3/7)   RUNNAL編集部

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