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マラソンや駅伝、トライアスロンなどの持久系スポーツでのパフォーマンス向上のために機能性タイツを着用するなら、2XU（ツータイムズユー）のハーフタイツやロングタイツを選んでみるのがオススメ。
2XUのコンプレッションタイツは強力な着圧パワーを誇る独自開発のPWXコンプレッション生地を採用し、さらに独自技術であるMCSテクノロジーを備えることで、他社よりも圧倒的に優れたコンプレッション効果を実感出来るのが特徴。そのため、国内外のトップマラソンランナーや箱根駅伝ランナーを筆頭に多くのアスリートが2XU製タイツを大会本番や日々のトレーニングで着用しています。
今回の記事では、2XUのコンプレッションタイツを履いて得られる効果や、全種類の特徴を紹介しつつ、最終的にどのタイツを選ぶのがオススメかを紹介しています。また、2XUの人気シリーズであるMCSとPWXの違いも紹介しています。2XUのコンプレッションタイツが気になっている方は是非参考にしてみてください。
目次
2XU（ツータイムズユー）とは
2XU（ツータイムズユー）とは、スポーツ先進国であるオーストラリア生まれのコンプレッションウェアブランドです。元トライアスロン世界チャンピオンであるジェイミー・ハントを中心に2005年に誕生した2XUは現在、ランニング・マラソン、トライアスロン向けを筆頭に、トレーニング、フィットネス、野球、サッカー、各運動後のリカバリー向けにハーフタイツやロングタイツ、アンダーシャツといった多数のコンプレッションウェアアイテムを展開するブランドとなっています。
2XUの最大の特徴は、他社を圧倒する着圧パワーと優れた筋肉ホールド力を誇るところです。2XUが最先端の医療技術を活用して独自に開発したPWXコンプレッション生地が競合他社製を凌ぐ強力なコンプレッション（2XU調べで他社の2倍以上）を実現させています。さらに、同じく2XU独自技術であるMCS（マッスル・コンテインメント・スタンピング）テクノロジーが抜群の筋肉のサポート力を発揮する形となっています。また、耐久性が高く、収納ポケットが多いという点も2XUの大きな魅力です。
科学的データに裏付けされ非常に機能性が高く、実用性も高い2XUのコンプレッションタイツは現在、国内外のトップマラソン選手や、箱根駅伝やニューイヤー駅伝を走る学生ランナーや実業団選手に多く愛用されています。さらに、野球やサッカーなど様々なスポーツジャンルでも多くのトップチームやトップ選手が着用しています。
2XUのコンプレッションタイツの効果
2XU（ツータイムズユー）のコンプレッションタイツは、「パフォーマンスの向上」と「怪我のリスクの軽減」、「リカバリーの促進」の3つの効果が期待出来るのが大きな特徴です。
効果①パフォーマンスの向上
2XU独自のコンプレッション機能を備えたハーフタイツやロングタイツを重要な大会本番で着用する一番のメリットは、スポーツパフォーマンスのアップが期待出来る点です。2XUの発表では、2XU製コンプレッションタイツを履くことで5km走のタイムが約10.6秒短縮出来るとのこと。
この優れたパフォーマンス向上効果を支えるのが、2XU独自開発のPWX生地とMCSテクノロジーです。PWX（POWER WEIGHT FLEXIBILITY）は軽量で柔軟性を備えながらも強力なパワーを誇り、世界の中でも最強クラスのコンプレッションを発揮。さらに、MCS（マッスル・コンテインメント・スタンピング）は裏地のスタンプ加工が筋肉を強力にホールド。このPWXコンプレッション生地とMCSテクノロジーにより、運動中の筋肉のブレや微細な損傷が極限にまで抑えられるため、筋肉疲労の軽減へと繋がり、持久系スポーツ（マラソンや駅伝、陸上長距離種目等）において最後まで高いパフォーマンスを発揮出来るようになるのです。
効果②怪我の予防
2XUのコンプレッションタイツは大事なレース中や普段のトレーニング中の怪我を予防する効果も期待出来ます。
2XUのコンプレッション機能は非常に優秀であり強力であるため、運動中の筋肉の振動や疲労、損傷が最小限に抑えられるために、怪我のリスクが減ります。また、血行促進や体温コントロール効果などにより、ウォーミングアップの効率も上がるため、その点でもトレーニング中の怪我を未然に防ぐ効果が期待出来ます。特に寒い秋冬のマラソンや駅伝の場合、十分に体が温まっていない状態で走り出すと怪我のリスクが一気に高まるため、秋冬の冷える時期にこそ2XUのコンプレッションタイツをフル活用してみるのがオススメです。
効果③早期の疲労回復
2XUのコンプレッションタイツは運動中の筋肉疲労を最小限に抑える効果があるだけではなく、運動後に着用することで疲労回復を早める効果も期待出来ます。
2XUの段階的着圧機能は優れた血行促進効果があり、それにより血行が良くなり、血中の乳酸が減少し（2XUによると60分間のリカバリーで約4.8%）、むくみも軽減され、運動後の疲労回復が早くなります。特に2XUのリカバリー用コンプレッションタイツであるPOWER RECOVERY（パワーリカバリー）シリーズは足首から下の土踏まずまでも覆えるタイプであるため、より高い疲労回復効果が期待出来ます。
2XUのコンプレッションタイツは全部で6種類
| シリーズ | MCS | PWX | ASPIRE | RUNDASH | 1/2SHIRTS | POWERRECOVERY |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |  |  |  |  |  |  |
| 価格 | 11,000円〜 | 7,700円〜 | 4,950円〜 | 7,700円〜 | 5,500円〜 | 17,600円〜 |
| シーズン | オールシーズン | オールシーズン | オールシーズン | 春夏 | オールシーズン | オールシーズン |
| 丈 | ハーフ/ロング | ハーフ | ハーフ/ロング | ハーフ | ショート | ロング |
| コンプレッション機能 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| スタンピング機能 | ○ | - | - | - | - | - |
| 収納ポケット | ○ | - | - | ○ | - | - |
| 推奨利用シーン | マラソン/駅伝/陸上長距離種目/トレーニング | ウォーキング/ランニング/サイクリング/球技 | ウォーキング/ランニング/サイクリング/球技 | マラソン/駅伝/陸上長距離種目 | 陸上競技/各種スポーツ | トレーニング後 |
- MCS・・・アスリート向けモデル（上級者向け）
- PWX・・・ベーシックモデル（中級者向け）
- ASPIRE・・・エントリーモデル（初心者向け）
- RUNDASH・・・暖かい季節用モデル
- 1/2 SHORTS・・・スポーツインナー用モデル
- POWERRECOVERY・・・疲労回復用モデル
2XU（ツータイムズユー）のコンプレッションタイツは、大きく分けるとアスリートモデルの「MCS」とベースックモデルである「PWX」、入門モデルである「ASPIRE（アスフィアー又はアスパイアー）」、夏用モデルの「RUN DASH（ランダッシュ）」、スポーツインナー用モデルの「1/2 SHORTS（1/2ショーツ）」、疲労回復用モデルの「POWWER RECOVERY（パワーリカバリー）」の6種類あります。
基本的には、2XUの最新テクノロジーを搭載した最強コンプレッションシリーズである「MCS」が一番人気となっています。そしてMCSよりも安く買える「PWX」や、夏用の通気性に優れた「RUN DASH」も人気があります。
2XUの人気コンプレッションタイツシリーズの違いを比較
MCSとPWXの違いを比較
左：MCS、右：PWX
2XUのコンプレッションタイツの中でメインとなり、多くの人がどっちにしようかと悩むのが「MCSシリーズ」と「PWXシリーズ」の二つ。
MCSとPWXの大きな違いは、「着圧（コンプレッション）の強さ」と「MCSテクノロジーの有無」、「収納ポケットの有無」の3点です。まず、コンプレッションには身体に加えられる着圧のレベルを測る単位にmmHgというものがありますが、この数値が2XU製品の中で一番高いのがMCSです。MCSは23-26mmHgという強力なコンプレッションを誇ります。さらに、MCSの方には裏地に筋肉を正しい位置にホールドするためのスタンプ加工であるMCSテクノロジーが搭載されています。これにより、MCSの方がPWXと比べて、より高いレベルでの筋肉疲労の軽減効果や怪我のリスク低減効果などが期待出来るようになっています。
さらに、MCSの方には収納ポケットが備えられているため、マラソン大会などでも手軽にエネルギージェルなどの補給食を携帯出来るようになっています。
MCSとRUNDASHの違いを比較
左：MCS、右：RUNDASH
マラソンや駅伝を走る長距離ランナーには、MCSだけではなくRUN DASH（ランダッシュ）も非常に人気です。RUN DASHの方もMCS同様に収納ポケットを搭載しているため、MCSかRUN DASHか悩むランナーも多いはず。
MCSとRUN DASHの大きな違いは、「通気性」と「MCSの有無」です。まず、RUN DASHの方は暖かい時期での着用を想定したシリーズであるために、メッシュ素材を採用し通気性に優れているのが特徴です。2XUらしい強力なコンプレッションも備えながら、高い通気性も確保し夏場でもタイツ内が蒸れにくいため、夏のロードレースやトラックレース用に、または夏のマラソンの追い込みトレーニング用に活用するならRUN DASHの方がオススメです。ただし、筋肉ホールドスタンプであるMCSテクノロジーは搭載していないため、より高いレベルでのコンプレッションや筋肉サポートを必要とするならやはりMCSの方がオススメです。
2XUのコンプレッションタイツ、どれを選ぶのがオススメ
マラソンや駅伝を走る長距離ランナーには、「MCSタイツ」がオススメ
マラソンや駅伝、陸上長距離種目などの持久系スポーツに取り組む選手には、2XUの最強コンプレッションシリーズであり、多くのプロアスリートも着用する「MCSコンプレッションシリーズ」がオススメ。
2XUのMCSコンプレッションタイツの最大の特徴は、世界トップレベルのコンプレッション機能を有する2XUのコンプレッションタイツの中でも最強の着圧力（23-26mmHg）を誇るところです。ナイロン65%とエラスタン35%で構成される2XU独自開発のPXW105D生地が最強のコンプレッションを実現させています。さらに、2XU独自技術「MCS（マッスル・コンテインメント・スタンピング）」と呼ばれる特殊なスタンプ加工を生地裏地に採用し、そのスタンプ加工が各運動中に使われる重要な筋肉を正しい位置へと固定し、運動部の筋肉のブレや微細な損傷を極限まで抑えてくれるのも大きな特徴です。
2XUのコンプレッションタイツ特有のパフォーマンスの向上や怪我リスクの低減、疲労回復などの効果をより高いレベルで実感したいという人には、2XU最強コンプレッションタイツである「MCSコンプレッションシリーズ」が間違いありません。
MCSランコンプショーツ
マラソンや駅伝、陸上長距離種目を走るランナーには、MCSコンプレッションシリーズの中でもランニング・マラソン用に特別に開発された「MCSランコンプショーツ」がオススメ。MCSランコンプショーツは、機能性が高いだけではなく、エナジージェルなどの小物を収納出来るポケットを多数配備しているため、マラソンのレース用にトレーニング用にと非常に実用性の高いアイテムとなっています。
MCSランコンプレッションタイツ
毎日のトレーニングで怪我リスクの低減や疲労回復をより実感したいというランナーにはふくらはぎもカバー出来るロングタイプがオススメ。
コスパで選ぶなら、「PWXタイツ」がオススメ
価格と機能性両面でバランスの取れたコスパの高いコンプレッションタイツを求める人には、2XUのベーシックシリーズである「PWXコンプレッションシリーズ」がオススメ。
2XUのPWXコンプレッションタイツの最大の特徴は、2XUの独自開発素材であるPWXコンプレッション生地を採用したコンプレッションタイツが1万円以下の低価格で買えるところです。2XUの最上位シリーズであるMCSコンプレッションシリーズよりも約4,000円安くて、さらに十分なコンプレッションによる筋肉疲労軽減や怪我リスク低減といった効果を実感出来るため、非常に高コスパとなっています。
また、PWXはMCSほどにコンプレッションは強力ではなく、筋肉ホールドスタンプであるMCSテクノロジーも搭載していないために、ウォーキングやジョギング、サイクリング、テニス、バスケ、野球、サッカーなど様々なフィットネスシーン、スポーツシーンでも扱いやすいのも大きな魅力です。
PWXコンプレッションショーツ
PWXコンプレッションシリーズを選ぶなら、シリーズ定番のハーフタイツでる「PWXコンプレッションショーツ」がオススメ。使い勝手抜群のコンプレッションハーフタイツであるため、どんなスポーツにもトレーニングにもオススメです。
運動初心者には、「ASPIREタイツ」がオススメ
これから運動を始めるという運動初心者には、2XUの入門モデルである「ASPIRE（アスフィアー又はアスパイアー）コンプレッションシリーズ」がオススメ。
2XUのアスフィアー（アスパイアー）コンプレッションタイツは、運動初心者向けに様々なフィットネスシーンやスポーツシーンで着用出来るように設計されたアイテムで、適度な着圧力に抑えているのが特徴です。初めてのコンプレッションタイツでも違和感なく着用出来るため、運動初心者の最初のコンプレッションタイツとして最適です。
アスフィアーコンプレッションタイツ
運動初心者には、2XUのエントリーシリーズであるアスフィアー（アスパイアー）シリーズのロングタイプである「アスフィアーコンプレッションタイツ」がオススメ。ウォーキングやジョギング、ランニング、サイクリングと幅広く活用出来るタイツです。
夏用に選ぶなら、「RUNDASHタイツ」がオススメ
夏の時期に開催されるロードレースやトラックレース用に、または秋冬のマラソン大会や駅伝大会へ向けた夏の追い込みトレーニング用に通気性に優れたタイツを選ぶなら、「RUN DASH（ランダッシュ）コンプレッションシリーズ」がオススメ。
2XUのランダッシュコンプレッションタイツは、コンプレッションメッシュを採用しているため通気性に優れ、夏場でもタイツ内が蒸れにくく快適に着用出来るのが最大の特徴です。さらに、吸水速乾性に優れ、接触冷感機能も備えているところも嬉しいところです。また、高い通気性を確保するためにメッシュ素材を採用しているものの、2XUらしい高いコンプレッションもしっかりと実感出来るアイテムとなっています。そのため、普段はMCSコンプレッションシリーズやPWXコンプレッションシリーズを使っているけれど、夏にはもう少し軽くて通気性に優れたアイテムを着用したいという人にオススメです。
ランダッシュコンプレッションショーツ
春夏に選ぶなら、通気性の高いランダッシュコンプレッションシリーズのハーフタイツである「ランダッシュコンプレッションショーツ」がオススメ。強力な着圧パワーがありながらも、軽くて通気性に優れるため、夏のレース用やトレーニング用に最適です。また、収納ポケットがある点も嬉しいところです。
スポーツインナー用に選ぶなら、「コンプレッション1/2ショーツ」がオススメ
陸上競技のランパンの下や、各種競技のユニフォーム（ユニホーム）の下に着用するスポーツインナーを探している人に、「コンプレッション1/2ショーツ」がオススメです。こちらは他のタイツと違いタイツ一枚だけで履くタイプではなく、ランニングパンツの下や各種スポーツ競技用ユニフォームの下に着用するタイプ。丈の短いショートタイプであるため目立たないのが特徴。さらに、ショーツタイプながらも、コンプレッション特有の筋肉疲労の軽減や筋肉ダメージの低減効果なども期待出来ます。
コンプレッション1/2ショーツ
運動後の疲労回復用に選ぶなら、「パワーリカバリータイツ」がオススメ
トレーニング後の疲労回復を少しでも早めたいという選手には、「POWER RECOVERY（パワーリカバリー）シリーズ」がオススメ。
2XUのパワーリカバリータイツは、運動後に着用することで高い疲労回復効果が期待できるのが大きな特徴です。2XU独自の優れた段階的着圧機能を搭載し、さらに足首から下の土踏まずまでも覆うタイプとなっているため、優れたコンプレッションによって下半身全体を最短で回復させることが可能となっています。日々のトレーニングの休息時間での回復を早め、ポイント練習にてより質の高い練習をこなして競技レベルを向上させたいという選手は是非一足持っておきたいアイテムです。
パワーリカバリーコンプタイツ
トップアスリートも多く着用する2XUの優れたコンプレッションを体験してみよう
オーストラリアで生まれ、科学的な研究や試験を繰り返し開発されている2XUのコンプレッションタイツは数あるコンプレッションウェアブランドの中でも強力な着圧力を誇るのが特徴です。さらに、2XU独自のMCSテクノロジーによる優れた筋肉サポート力も合わさり、マラソンや駅伝、陸上長距離種目など持久系スポーツにおいて高い効果が期待出来ます。
その優れた機能性から世界各国のトップチームやトップ選手がこぞって着用し、日本国内で開催される箱根駅伝やニューイヤー駅伝でも多くのトップ選手が着用しています。是非、世界中のトップアスリートが着用する2XUのコンプレッションタイツを着用し、その優れたコンプレッション効果を体験してみましょう。
